焦虑症躯体症状明显，药物治疗需配合哪些辅助治疗方法？

健康咨询描述： 焦虑症 躯体症状明显 尿频尿急 怕座公车去公共场所有时惊恐发作  一尿急就明显焦虑

曾经的焦虑治疗情况和效果： 吃黛力新没什么效果  现在换成赛乐特  艾司唑仑

想得到怎样的帮助：现在正进行药物治疗  还需要进行哪些治疗

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ask68691711z0 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-03-20 02:51:28 我要投诉       

焦虑症躯体症状明显时，症躯状明治疗药物治疗的体症同时，还可配合心理治疗，显药如认知行为疗法，物治帮助您改变不良认知和行为模式，疗需缓解焦虑情绪。配合进行适度的辅助方法运动，如散步、焦虑瑜伽等，症躯状明治疗有助于释放压力，体症调节身心状态。显药在日常生活中，物治您要注意规律作息，疗需保证充足睡眠，配合避免过度劳累。也可以尝试一些放松训练，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，帮助您减轻躯体症状。同时，建议您积极寻求家人和朋友的支持，他们的理解和陪伴对康复也很重要。